Rezept: Overnight Oats
Ein Grundrezept für ein gesundes und satt machendes Frühstück oder für Zwischendurch. Kann in verschiedenen Varianten verfeinert werden. Variante Beerenmix: Alternativ auch mit Heidelbeeren möglich oder auch mit allen anderen Süßfrüchten. Variante Cabaney: Cabaney steht für Ca = Cacaonibs, Ba = banana, ney = Honey (also Honig). Eine schokoladig, bananige, Honigversuchung für Zwischendurch. Overnight Oats […]
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Fitness-Joghurt
Rezept für einen einfachen Fitness-Joghurt. Sehr gut für zwischendurch oder auch zum Frühstück geeignet. Rezept drucken Fitness-Joghurt Menüart Frühstück Küchenstil Frühstück Vorbereitung 10 Minuten Portionen Person Zutaten 150 g Natur-Joghurt0,5 Stück Apfel0,5 Stück Banane1 Handvoll Brombeeren alternativ TK20 g Hafer-Flocken20 g Müsli Menüart Frühstück Küchenstil Frühstück Vorbereitung 10 Minuten Portionen Person Zutaten 150 g Natur-Joghurt0,5 […]
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